今日は、ダンス部部長である脇野先生のご縁でご紹介いただいた、ヨガインストラクターの廣田さんを講師としてお招きした「アシュタインヨガWS」の様子をご紹介します！

いわゆる”アスリートヨガ”と称されているそうで、サッカー選手やテニス全日本級選手などにも教えていらっしゃるそうです。

廣田さんは、西区のサーフショップ「WORKS」も経営する代表取締の方でもあり、かつヨガ公認インストラクターとしてご活躍のある方です。
フィットネスヨガの先生方もこの廣田さんの元へヨガレッスンを受けに来られるほど…

まず始めは「ヨガとは」という本来込められている概念から丁寧に教えてくださいました。

日本などで普及しているフィットネスとして行われているヨガと比べると、インドや発祥の地で位置付けられているヨガは印象がまるで違うように感じました…

一体、廣田さんの関節はどんなふうになっちゃってるのか…
オ～、パチパチ…と、時折拍手がおきながら、部員たちは興味津々で懸命に取り組んでいました。

新鮮な様々な気付きを下さり、ありがとうございました！
説得力のある深い知識と鍛え上げられた身体に魅了された2時間でした＾＾